سرطان الثدي هو الأكثر أنتشاراً في جميع أنحاء العالم ويسبب أيضا أكبر عدد من الوفيات المرتبطة بالسرطان بين النساء، هناك العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على خطر الإصابة بسرطان الثدي، مثل الشيخوخة أو تاريخ الأسرة المرضي، يمكن لكل إمراة أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق الإهتمام بصحتها بالطرق التالية:
• حافظ على نظام غذائي صحي ووزن صحي.
• التمارين الرياضية.
• عدم التدخن.
• الحد من اخذ جرعات عالية من الأدوية، التي تؤخذ اثناء انقطاع الطمث.
• يعد ارضاع الأطفال من العوامل المهم في تقلي الاصابة بسرطان الثدي.
• كن متيقظا بشان الكشف عن سرطان الثدي: اذا لاحظت اي تغيرات في صدرك، مثل تغيرات الكتلة او الجلد، فاستشر الطبيب.
